Приложение к Постановлению от 07.10.2008 г № 522-П Административный регламент
ТАБЛИЦА
НОРМ И УСЛОВИЯ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ ДЛЯ
ПРИСВОЕНИЯ СПОРТИВНЫХ РАЗРЯДОВ В
ВИДЕ СПОРТА ПАУЭРЛИФТИНГ
Спортивные разряды присваивается с 10 лет
| NN п.п. | Наименование дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | КМС | I разряд | II разряд | III разряд | I юн. | II юн. | ||||||
| м. | ж. | м. | ж. | м. | ж. | м. | ж. | ю. | д. | ю. | д. | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 1 | Троеборье весовая категория 44 кг | кг | 235 | 190 | 162.5 | 142.5 | 122.5 | 110 | ||||||
| 2 | Троеборье весовая категория 48 кг | кг | 255 | 295 | 197.5 | 255 | 170 | 235 | 155 | 210 | 135 | 195 | 122.5 | |
| 3 | Троеборье весовая категория 52 кг | кг | 395 | 280 | 320 | 210 | 280 | 182.5 | 257.5 | 167.5 | 230 | 147.5 | 210 | 135 |
| 4 | Троеборье весовая категория 56 кг | кг | 425 | 305 | 347.5 | 227.5 | 305 | 197.5 | 285 | 185 | 245 | 160 | 222.5 | 145 |
| 5 | Троеборье весовая категория 60 кг | кг | 465 | 325 | 380 | 250 | 340 | 220 | 305 | 197.5 | 275 | 177.5 | 247.5 | 160 |
| 6 | Троеборье весовая категория 67.5 кг | кг | 505 | 345 | 410 | 270 | 360 | 235 | 330 | 215 | 300 | 195 | 267.5 | 177.5 |
| 7 | Троеборье весовая категория 75 кг | кг | 530 | 365 | 435 | 285 | 385 | 247.5 | 355 | 227.5 | 325 | 207.5 | 290 | 190 |
| 8 | Троеборье весовая категория 82.5 кг | кг | 565 | 375 | 485 | 310 | 435 | 280 | 385 | 247.5 | 347.5 | 227.5 | 305 | 202.5 |
| 9 | Троеборье весовая категория 90 кг | кг | 585 | 395 | 510 | 330 | 462.5 | 297.5 | 405 | 265 | 370 | 240 | 330 | 215 |
| 10 | Троеборье весовая категория 90 + кг | кг | 410 | 350 | 317.5 | 292.5 | 250 | 227.5 | ||||||
| 11 | Троеборье весовая категория 100 кг | кг | 620 | 540 | 487.5 | 450 | 385 | 345 | ||||||
| 12 | Троеборье весовая категория 110 кг | кг | 655 | 570 | 515 | 485 | 405 | 360 | ||||||
| 13 | Троеборье весовая категория 125 кг | кг | 680 | 605 | 537.5 | 505 | 430 | 380 | ||||||
| 14 | Троеборье весовая категория 125 + кг | кг | 730 | 625 | 555 | 520 | 462.5 | 400 | ||||||
| Условия выполнения разрядных норм | 3. КМС на соревнованиях субъектов Российской Федерации | 4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая) |